Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene

Wann: Montags und Donnerstags, jeweils 19:00–20:30 Uhr

Kontakt: 01577 8796950

Was erwartet dich:

• Sportliche Yogaflows, die dich dabei unterstützen, deine Muskulatur zu kräftigen, und sanfte Dehnübungen, die deinen Körper beweglich halten.
• Atemtechniken, die deine Energie steigern und Stress abbauen.
• Meditation und Entspannung, die dir helfen, innere Ruhe zu finden und den Trubel des Alltags loszulassen.

Für weitere Fragen melde dich gern telefonisch.